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Saison outdoor 2025

Du progrès, des compétitions, de l’entraînement et du fun … Avec l’arrivée de l’automne et les championnats suisses extérieurs le dernier week-end d’août, ma saison extérieur 2025 est terminée. C’est donc l’occasion parfaite pour revenir sur ces derniers mois qui ont été intense.  Une saison anticipée La saison à commencé pour moi avant même la…

Saison Indoor 23-24

Travail technique Le début de la saison indoor a commencé pour moi avec un important travail technique. J’ai tout d’abord corrigé le positionnement de ma tête et de mon buste pour que l’ensemble soit aligné et forme un T par rapport au reste du corps et maintenir cette position après la décoche (voir illustration). Dans…