Quelques compétitions, beaucoup de 70m, du progrès … Avec le changement à l’heure d’été et les championnats suisses indoors, ma saison indoor est officiel terminée. C’est l’occasion parfaite pour faire le point sur cette saison. Une saison pas comme les autres Cette saison intérieure était un peu différente des saisons précédentes. Comme j’étudie à l’université de…
De la technique, peu de compétitions mais beaucoup de progrès Un début compliqué Ma première partie de saison extérieure était consacrée à stabiliser la technique et les changements mis en place durant la saison hivernale et de commencer à performer en préparation des compétitions nationales de l’été.Les premiers résultats étaient plutôt encourageant lors des premières…
Travail technique Le début de la saison indoor a commencé pour moi avec un important travail technique. J’ai tout d’abord corrigé le positionnement de ma tête et de mon buste pour que l’ensemble soit aligné et forme un T par rapport au reste du corps et maintenir cette position après la décoche (voir illustration). Dans…
