Saison Indoor 23-24
Travail technique
Le début de la saison indoor a commencé pour moi avec un important travail technique. J’ai tout d’abord corrigé le positionnement de ma tête et de mon buste pour que l’ensemble soit aligné et forme un T par rapport au reste du corps et maintenir cette position après la décoche (voir illustration). Dans un deuxième temps, je me suis concentré sur le verrouillage du bras d’arc pour éviter le contact avec la corde au moment de la décoche.
Reprise des compétitions
J’ai pu reprendre les compétitions au début du mois de décembre. Les résultats en compétitions et à l’entraînement étaient plutôt décevant au vue du travail technique réalisé. En parallèle, j’ai commencé un gros travail de coaching mental qui m’a permis de mieux comprendre mon fonctionnement durant mon tir et ainsi d’améliorer progressivement mes résultats à l’entraînement et en compétition.
Championnat suisse
Ma saison indoor se conclut par les championnats suisses à Maccolin en mars. Mon travail tout au long de la saison paie finalement car je me classe 5ème après les qualifications en battant mon record personnel avec un score de 566 sur 600 points. Je remporte mon premier match 6-0 avant de m’incliner 7-3 en quart de final après un beau match malgré quelques erreurs de ma part. Je finis 5ème au classement final. Je remporte également la médaille d’argent en équipe avec mes coéquipiers.
